샐리맘의 건강한 식탁
만물상 무청돼지고기찜(김혜정) 본문
가을 식탁 해결사 <무> 완전정복!
복길이 엄마 탤런트 김혜정의 무청 돼지고기찜입니다
삶은 무청은 8cm 길이로 잘라주세요
양파는 채썰고, 대파는 어슷썰어주세요
무청에 들기름 2스푼, 간장 1스푼 넣고 무쳐준 다음
물 2컵 부어 뚜껑 덮고 10분간 삶아주세요
이렇게 하면 무청의 쓴맛은 빠지고 부드러워집니다
10분뒤 무청만 건져내세요
이제 고기 손질을 해볼까요?
돼지갈비가 잠길 정도로 물을 붓고
설탕 1스푼, 청주 1컵 부어 30분간 담궈
핏물을 제거해주세요
핏물 뺀 돼지고기를 물에 헹궈주세요
무청 800g 기준으로
된장 3스푼, 고추가루 3스푼, 다진 마늘 2스푼,
다진 생강 1스푼, 참기름 1스푼, 맛술 3스푼,
액젓 3스푼 넣어 양념장을 만들어주세요
냄비에 무청을 깔고 핏물 뺀 돼지고기를 올리고
양념장을 넣어주세요
물 3컵 붓고 밤과 대추를 넣어
뚜껑 덮고 중불로 10~15분간 끓여주세요
양파, 대파 넣고 한소끔 끓이면
완성입니다
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