샐리맘의 건강한 식탁
만물상 폭탄계란찜(황지희) 본문
환절기 건강 잡는 가을철 한 그릇 보약!
황지희 요리연구가의 폭탄계란찜입니다
계란 5개에 튀김가루 1스푼 넣어
거품기로 잘 저어주세요
튀김가루를 넣으면
고소하고 식감이 부드럽게 하며
폭탄처럼 부풀어오르게 만들어줍니다
뚝배기에 물 3/4컵, 간 새우젓 2스푼,
참기름 약간, 설탕 한 꼬집 넣어 끓여주세요
끓으면 계란물을 부으면서
한 방향으로 살살 저어주세요
쿠킹호일로 밥그릇 모양으로 만든 다음
약불로 줄이고 뚜껑처럼 덮어주세요
2~3분 지난 뒤 열어보면 폭탄 완성~
고추가루, 다진 청양고추, 통깨
올려주세요
폭탄계란찜 완성~
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