피지와 각질 제거 <사과식초 세안법>

매끈한 피부를 위한 사과식초 세안법

피부를 망치는 2가지 적이 바로 피지와 각질입니다

이를 관리하지 않으면 주름과 피부 노화를 촉진하기 때문에

반드시 관리해야 합니다

피지는 어느 정도 적당량은 분비가 되어야 합니다

피지는 피부 표면의 수분이 증발하는 것을 막아

피부의 수분을 유지하는 역할을 하고

외부의 유해 물질이 피부에 직접 닿는 것을 차단해 

피부의 방어막 역할을 하기 때문입니다

문제는 피지가 과도하게 분비되었을 때입니다

과도한 피지 분비는 모공내의 묵은 각질 세포로 인해

끈적끈적한 덩어리로 굳어  모공이 막히면서 박테리아가 증식하게 되고

이로 인해 염증과 같은 여드름 등이 생기게 됩니다

지성피부인 경우만 피지가 문제가 되는 것은 아닙니다

오히려 피부가 건조해도 피지가 더 많이 증가될 수 있는데요

피부가 건조해 유수분 밸런스가 깨어지면

겉은 유분으로 번들거리지만 속은 건조한 피부가 됩니다

이 때 피부 건조를 막기 위해 분비되는 피지 성분에 문제가 생겨

정상적인 보습 작용이 어려워지면서 피부는 건조해 지지만 

피지는 증가하는 현상이 생기게 되는데요

이것이 바로 속건조 상태의 피부입니다

기름지거나 매운 음식, 인스턴트 음식 등은

스트레스 호르몬의 분비를 촉진해 피지 분비를 증가시키고

스트레스로 인한 호르몬의 변화 또한 비정상적인 피지 증가의 원인입니다

그 뿐만 아니라 기온이 1도 상승하면 피지 분비량이 10% 증가하게 되는데요

 겨울에 비해 봄이 되면 피지 분비도 50%정도 상승하게 됩니다

따라서 봄이 되면 각질과 피지를 꼭 관리해야 합니다

평소 꼼꼼한 세안으로 보습을 유지하고

피지 발생을 최소화시키는 것이 중요한데요

피지와 각질을 제거하는데 도움이 되고

보습 효과로 건조함을 방지하고 피지 과잉 분비를 예방해 줍니다

사과식초 세안법

사과식초는 시중에 나와있는 어떤 종류의 사과식초든 사용 가능하고

2배 식초의 경우에는 물과 식초의 농도를 조절해야 합니다

사과식초에는 천연 각질 제거제 성분인 알파 하이드록시산 성분이 함유되어 있는데

블랙헤드, 화이트헤드 제거에도 도움이 됩니다

또한 식초가 발효되면서 생기는 유기산은

피지를 분해시키는 효과가 있어 깨끗하고 촉촉한 피부 유지에 도움을 줍니다

정확한 농도로 희석해서 사용하는 것이 중요한데요

물 3L에 사과식초 15ml, 계랑스푼으로 한스푼입니다

이렇게 만든 세안액은 PH5의 약산성이기 떄문에 피부에 안전합니다

우리가 흔히 쓰는 폼클렌징은 대부분 알칼리성이라고 하는데요

실험을 해보니 PH8 정도 되네요

알칼리성 세안제는 세정력이 강해 많이 이용되는데

이렇게 알칼리성 세안제를 사용하면 세균 번식이 용이해져

여드름이나 뽀루지가 발생하기 쉽고 유수분 밸런스를 유지하기 힘들다고 합니다

반대로 피부가 산성이 되면 지나치게 피지 분비가 왕성해져

블랙헤드나 화이트헤드등의 피부 트러블이 생기기 쉽습니다

사과식초로 만든 세안액은 약산성이기 때문에

유수분 밸런스가 적당해서 피지의 과잉 분비를 막고 건조함도 해소할 수 있습니다

먼저 화장을 한 경우에는 오일로 화장을 먼저 지워내야 합니다

사례자는 호호바오일을 얼굴에 바르고 물로 헹궈냅니다

약산성 세안제를 바르고 한 번 더 헹궈내세요

물 3L에 사과식초 15ml넣어 세안액을 만들어

3분 정도 구석구석 두드리듯이 얼굴을 헹구면 피지가 녹는답니다

찬물에 깨끗하게 헹궈내세요

비교적 간단한 방법인데요

사례자는 15년간 이 방법으로 세안을 했다는데

정말 도자기피부입니다

하루 한 번 정도 하면 되는데

피지가 고민인 경우는 아침, 저녁 두번 하는 것이 좋아요

출처 : 채널A 나는 몸신이다