만물상 수족냉증 잡는 배곶감차

만물상 수족냉증 잡는 배곶감차

겨울철 주부들에게 가장 고통스러운 질병이 수족냉증이라고 하는데요

특히 겨울에 더 심해지는데 추운 날씨에 잘기를 보호하기 위해

혈액이 장기로 몰리게 되면서 

손끝, 발끝까지 보낼 혈액이 부족해져 손발이 더 차가워집니다.

수족냉증은 30~40대에 많은데 이유는 독소때문입니다.

혈액 속 독소가 혈액순환을 느리게 하고 혈액을 끈적하게 만들어

손발 끝의 미세한 혈관을 통과하지 못해 더 심각해집니다.

만물상에서 한의사가 일주일간 진행한 프로젝트로

수족냉증을 개선시켰다고 하는데요

방법은 바로 배곶감차입니다.

  

배는 겨울 해독과 독소배출에 뛰어난 효과를 가지고 있는데

배에 풍부한 펙틴과 아스파라긴산이 몸 속 독소의 배출을 도와

간해독, 숙취해소에도 도움을 준다고 합니다.

곶감에는 비타민 C가 많아 활성산소를 제거해주고

면역력을 높여 간을 튼튼하게 하는데 도움을 줍니다.

만드는 방법도 간단합니다.

배 2개를 깨끗이 씻어 씨와 꼭지를 제거한 뒤

껍질째 채썰어주세요

반드시 껍질째 이용해야 합니다

곶감(4~5개)도 씨를 빼고 채썰어줍니다.

채썬 배와 곶감을 전기밥솥에 넣고

보온상태로 하룻밤(7시간 이상) 두세요

보온기능을 사용하는 이유는 

영양소 파괴를 최소화하기 위해서입니다

배곶감청이 완성되는데요

냉장고에 보관하면서 따뜻한 물에 타마시면 됩니다

더 좋은 방법은 얇게 저민 생강편 5조각을 넣고

뜨거운 물을 부어 우려낸 뒤 배곶감청을  한 스푼 넣어

차로 드시는 겁니다.

3명의 참가자 모두 이 차를 수시로 마시고

며칠만에 수족냉증이 호전되었다고 하네요

간단한 차 한잔으로 몸 속 독소 쏙 빼내세요~