뇌졸중 예방, 침향

침향은 물 속에 가라앉는 참나무라는 뜻으로

침향나무의 상처를 치유하기 위해서 자연적으로 분비되는 천연물질인 수지가

수백~수천년 이상 침착해서 만들어진 단단한 덩어리입니다

침향은 베트남, 인도네시아 같은 동남아 열대 지역에서만 채취가 가능하고

한 그루당 5~7kg 정도로 아주 소량만 생산이 되기 떄문에

오래전부터 귀한 약재로 알려져 있습니다

침향에는 정유 성분의 일종인 델타 구아이엔이 들어있는데

심신을 안정시키고 뇌 활성을 돕는 작용을 해서

뇌졸중 예방에 도움을 줍니다

뿐만 아니라 침향에는 아가로스피롤이라는 성분도 함유되어 있는데요

이 성분은 신경을 이완시켜서 마음을 진정시키는 작용을 합니다

실제로 침향 추출물을 쥐에게 투여한 결과

뇌 신경 성장 인자의 분비를 촉진시키고

뇌 혈류가 저하된 쥐에게 4주간  침향을 포함한 한약재를 투여한 결과

혈류 저하로 인해 신경세포가 죽는 것을 막고

치매 원인 물질이 축적되는 것을 억제해서 

학습과 기억장애를 개선하는데 도움을 주는 결과를 얻었다고 합니다

또한 침향은 염증을 없애는 데도 도움을 주고

항 알레르기 작용으로 피부의 면역력 증진,

당뇨 개선, 신장 건강에도 도움이 됩니다

침향 가루에 꿀을 첨가해서 환을 만들어 드시면 됩니다

침향의 핵심인 정유 성분은 열을 가하면 쉽게 날아가는 성질이 있어

미지근한 물에 타서 섭취하는 것이 좋습니다

침향의 하루 권장량은 가루로 0.1~0.4g이고

다량 복용시 복통, 설사를 유발할 수 있습니다

출처 : TV조선 내 몸 사용 설명서