약이되는음식
위암에 좋은 매스틱검
샐리맘
2019. 4. 26. 23:33
위암 극복에 도움 되는 매스틱검
매스틱검은 그리스 키오스섬에서만 서식하는 매스틱 나무의 천연 수지성 수액인데요 매스틱 나무 몸통 표면에 상처를 내서 나오는 수액을 굳힌 것입니다 약 5000년 전부터 사용되어 왔는데 히포크라테스도 위장병에 매스틱검을 권유했다고 합니다.
매스틱 검은 1년에 딱 한 번 나무 한 그루당 150~180g만 채취할 수 있기 때문에 아주 귀한 원료로 알려져 있습니다.
매스틱 검은 위 점막을 보호해 위 건강에 도움을 주는데 한 연구에 따르면 기능성 소화불량 환자 134명에게 매스틱 검을 복용한 결과 전체 환자의 77%에서 위통, 복통, 속쓰림 등의 위 불편 증상이 개선되었다고 합니다.
이처럼 매스틱 검은 전반적인 위 건강에 도움이 되지만 특히 위암의 큰 원인이 되는 헬리코박터균의 사멸에도 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다.
매스틱 검 분말은 물에 타서 차로 마시거나 요거트, 샐러드 등에 뿌려서 먹어도 좋고 고기 요리나 찌개 등의 각종 요리에 넣어도 잘 어울린답니다.
매스틱 검은 나무에서 채취한 식물성 식품이기 때문에 특별한 부작용은 없지만 식물성 알레르기가 있는 경우에는 설사, 배탈을 유발할 수 있고 임산부나 영유아의 경우에는 전문의와 상의후 드시는 것이 좋습니다.
하루 적정 섭취량은 1050mg으로 1/3티스푼입니다(비싸서 많이 먹기는 힘들어요ㅠ.ㅠ)
구입시에는 식품의약품안전처의 인증 마크를 확인하고 구입하세요
출처 : TV조선 내몸 사용설명서